在生活中有许许多多的干扰
的确是
我也承认自己有时受到很多干扰
做为天主教徒的我
一定会找天主
因为天主是一切的源
各位
什么是祈祷？
仅仅只有求吗？？
祈祷就像和天主 （我们的好知己） 交谈
每天早上一睁开双眼
最重要的就是要感谢主赐给我生命
天主很渴望我们和祂交谈
祂每时每刻都在等我们
我们不能只和天主做 “生意” （求这求那）
因为伟大的主已经赐给我们太多太多了
往往在我们做祈祷时会受干扰
我就是那一个经常在祈祷时受干扰的
每当我告诉自己今天要好好和天父爸爸交谈时
却不料在中途分心
我很容易分心
在做祈祷时会突然想另外的事
有时还会睡着了
（分享祈祷方式）
为了帮助避免人类的软弱
在祈祷时
必须双手打开
双脚交叉
或
坐在矮凳上
脚放在矮凳下
或
不靠背地坐在椅子上
并且自己要知道祈祷的目的
那就是要与耶稣救主相遇
把整个心、爱情献给天主
祂会治愈我们的身心灵
【心灵治愈第三讲】
如果心没有抱怨天主和自己
我们求
以信德来求
一定能求到
所以要分享的就是 《宽恕》
我们要宽恕自己、宽恕天主
很多人以为自己很聪明很厉害
觉得单靠自己的脑子就行了
这样想的人就错了
因为我们的脑子是有限的
我们要得到治愈
首先最大的条件就是宽恕
天主教导我们要无条件的宽恕
无条件的接纳
无条件的爱
宽恕就等于爱
就是说
我们要牺牲自己
放下自尊
要谦卑自己
天主被钉死在十字架上
祂是无罪的
因为我们这些罪人
所以要以祂无条件的爱来爱着我们
自己受苦
《天主经》 里有一句
“求主宽恕我们的罪过，
如同我们宽恕别人一样”
所以我们要先宽恕别人
才能得到天主的宽恕
天主是爱
魔鬼是恨 （所谓的罪过）
病痛包括癌症、皮肤病等等是怎样引起的？
其中的原因就是不宽恕
天主是神医
祂教我们如何得到健康
就是要宽恕
宽恕能带给我们身心灵的治愈
我们要借着圣言来和天主交谈
圣经诵读分为四个步骤
1. 诵读
2. 默想
3. 祈祷
4. 默观 （默默地观望）
唯有天主圣神才知道我们的需要
而圣言是我们其中灵魂的食粮
我们最大的仇敌就是分心
所以
读圣经要慢慢地读
慢慢地享受
就像在读情书一样
直到能触动你的话语时
你就要默想
然后重复地读
就针对那触动你内心的话
今天在这个阶段
触动我心的话语就是
“他的命令就是叫我们信他的儿子耶稣基督的名字， 主按照他给我们所出的命令，彼此相爱。那尊守他命令的，就住在他内，天主也住在这人内。”
【心灵治愈第四讲】
经上记载
当伯多禄看见耶稣在水面上行走时
觉得很惊讶
他也想在水面上行走
耶稣便让他在水面上行走
刚开始他的视线在于天主
所以能在水面上行走
过后他却慢慢地把视线转于水面
结果人往下沉
因为他怀疑自己
所以我们的视线一定要定于天主
遇到困难时也不要把视线转于困难
每个灵魂都是天主创造的
都是可爱的
所以不可以偏爱
因为偏爱会造成心里创伤
【心灵治愈第五讲】
爱是一代传一代的
所以父母亲要有爱
再把爱带给孩子
一直这样继续
生命里的八个阶段
1. 母胎中形成的那一刻
（曾经堕胎的女士要为被堕胎的孩子献弥撒）
2. 出世的时候
3. 婴孩时期
4. 小孩时期
5. 青春时期
6. 成年时期
7. 中年时期
8. 老年时期
今天的朝拜圣体
的确在主内休息了
很舒服
虽然只是那几分钟
却感觉十分精神饱满
在悔改礼的阶段
我默默地问自己
我能原谅那位曾经伤害我很深的人吗？
虽然每一次提到这个人我都是内心带着恨
但是我知道我要得到天主的爱和宽恕
所以今天我完全宽恕了这个人
无条件地宽恕她
谢谢妈妈的鼓励
更感谢主
继续在大学也和一位朋友闹得不开心
翻脸了
我愿意宽恕她
不再说她的不好
不再给她脸色看
我要完全的宽恕她
放下自尊接纳她
因为我要得到天主更多的宽恕
每一次
自己所说的话
虽然没有恶意
但往往会伤害别人
得罪别人
求主怜悯我的过错
宽恕我
阿爸父啊
我爱你
...待续...
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